Ετικέτα: Κατάθλιψη
Δείτε πώς θα νικήσετε την κατάθλιψη
Η επιστημονική κοινότητα δεν έχει καμία αμφιβολία πλέον ότι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό -για τις ήπιες περιπτώσεις, τουλάχιστον-
δεν βρίσκεται σε κάποιο μπλίστερ (συσκευασία των...
Αισθάνεστε ψυχολογικά «πεσμένοι»; Φάτε ωμά αυτά τα 10 φρούτα και λαχανικά
Καλύτερη ψυχική διάθεση και ανακούφιση από συμπτώματα κατάθλιψης φαίνεται να έχουν όσοι καταναλώνουν συγκεκριμένα φρούτα και λαχανικά ωμά, σύμφωνα με νέα μελέτη, στην οποία...
Κατάθλιψη: Ήρθε η ώρα να το διαπιστώσεις απαντώντας ειλικρινά στον εαυτό...
Πεσμένη διάθεση, δεν θες να βγεις από το σπίτι; Είναι απλή βαρεμάρα ή κάτι πιο σοβαρό.
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί...
Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας
Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να...
Το «τζανκ φουντ» αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Το «σκουπιδο-φαγητό» (τζανκ-φουντ) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια...
Πως να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη μετά τις διακοπές
Η επιστροφή από τις διακοπές δεν είναι πάντοτε εύκολη υπόθεση, καθώς πολλοί είναι αυτοί που εκδηλώνουν συμπτώματα κατάθλιψης.
Η επιστροφή από τις διακοπές φέρνει πολλούς...
