3.7 C
Corfu
Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018

Φυστικοβούτυρο: Θρεπτικά συστατικά και οφέλη για την υγεία

Η έρευνα, η αρθρογραφία και γενικά η πληροφορία γύρω από τη διατροφή συνηθίζει να εστιάζει στα θρεπτικά συστατικά των τροφών αλλά και στην επίδραση που έχει η κατανάλωσή τους στην υγεία μας. Όμως θα πρέπει να παραδεχτούμε ότι η διατροφή, εκτός από θρέψη αποτελεί και...

94χρονος γιατρός αποκαλύπτει την τροφή-φάρμακο για την υγεία

94χρονος γιατρός
Τι κι αν είναι 94ων χρονών, ο Dr. Murray Grossan ακόμα δουλεύει σαν ωτορινολαρυγγολόγος. Με τόσα χρόνια εμπειρία και τόσο καλή φυσική κατάσταση, αποτελεί τον Νούμερο 1 άνθρωπο που θα ακούγαμε για συμβουλές στον τομέα υγεία. Έτσι όταν είδαμε πως αποκάλυψε την τροφή-φάρμακο για...

Ισχιαλγία: Άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 μόλις λεπτά!

Ισχιαλγία: Άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 μόλις λεπτά
Το μεγαλύτερο νεύρο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι το ισχιακό νεύρο. Η φλεγμονή του νεύρου αυτού προκαλεί σοβαρό και ανυπόφορο πόνο, που εκτείνεται από την περιοχή κάτω από το γόνατο, μέχρι ψηλά στα πλευρά και την πλάτη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε...

Τέσσερις λύσεις για την στυτική δυσλειτουργία

στυτική δυσλειτουργία
Οι άντρες είναι συνήθως πολύ αυστηροί με τον εαυτό τους, όσον αφορά τις επιδόσεις τους στον σεξουαλικό τομέα της ζωής τους. Μοιραία, αυτό οδηγεί σε έναν φαύλο κύκλο όπου η αυστηρή αυτή κριτική οδηγεί σε αυξημένη κατάθλιψη η οποία με τη σειρά της οδηγεί...

Πειραγμένα ποτά; Όχι πια! – Ο ποιο εύκολος τρόπος να… «ανιχνεύσεις» το ποτό σου

ποτό
Θέλετε να πιείτε το ποτό σας με ασφάλεια αλλά φοβάστε ότι μπορεί να είναι… νοθευμένο; Σύντομα θα υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος που θα μας βγάζει από τέτοια διλήμματα. Αρκεί μαζί με τα διάφορα gadgets που κουβαλάτε, να έχετε πάντα μαζί σας και το Pd.Id,...

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Το είδος γυμναστικής που βάζει «φρένο» στην αυτοάνοση νόσο!

Στο παρελθόν, συνιστούσαν στους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας να μην γυμνάζονται ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας τους. Ωστόσο, είναι πλέον γνωστό και τεκμηριωμένο επιστημονικά ότι η σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει αρκετά από τα τυπικά συμπτώματα της αυτοάνοσης νόσου, όπως...

Με αυτή την άσκηση εξασκείτε τη μνήμη σας

Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν με την πάροδο των ετών ότι η μνήμη τους φθίνει και ξεχνούν ακόμη και πολύ οικείες συνήθειες ή πράγματα που έκαναν. H απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών, πλήττει κυρίως αυτούς που δεν «γυμνάζουν» τη μνήμη τους και δεν χρησιμοποιούν το...

Το καλύτερο «φάρμακο» κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος (βίντεο)

χοληστερόλης
Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Να πως να το προετοιμάσετε: Συστατικά: 1 τριμμένη σκελίδα σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιου 1 κομμάτι τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλάκι του γλυκού μηλόξυδο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι Παρασκευή Η προετοιμασία είναι απλή...

Αυτές οι τροφές μπλοκάρουν την απώλεια κιλών

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι το βάρος σχετίζεται περισσότερο με την ποιότητα των τροφίμων που...

Ικαρία: Βρέθηκε βιβλίο από το 1678 που εξηγεί τα μυστικά της μακροζωίας

Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από της παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια, αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από...