20 C
Corfu
Πέμπτη 21 Σεπτέμβριος 2017

Οι τροφές «βόμβες» για την καρδιά

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς συγκεκριμένες τροφές και ουσίες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα. Ωστόσο, αν και παρατηρούνται κατά καιρούς διαφοροποιήσεις, οι πάντες συμφωνούν ότι οι παρακάτω τροφές αποτελούν «βραδυφλεγείς...

Τα οφέλη του ελαιόλαδου που πολλοί δεν γνωρίζουν

Έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ευεργετικές ιδιότητες στο ελαιόλαδο οι οποίες φαίνεται να είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας... Μία από αυτές συνδέεται και με την όρεξη μας για φαγητό. Τι σημαίνει αυτό; Πιο συγκεκριμένα,...

Τα ντοκιμαντέρ για τη φύση μειώνουν το στρες, σύμφωνα με έρευνα

Η παρακολούθηση ακόμη και μικρής διάρκειας κλιπ για την άγρια φύση τονώνει τα συναισθήματα δέους, χαράς, ικανοποίησης και ευχαρίστησης των θεατών. Αυτό υποστηρίζει μια νέα έρευνα που έγινε από το BBC σε συνεργασία με το...

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τι πρέπει να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Όταν τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο είναι μια ενοχλητική κατάσταση. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα παλινδρόμησης υγρών. Τα συμπτώματα στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μειώνονται,...

Σημάδια που «μαρτυρούν» αν είσαι έγκυος

Η καθυστέρηση είναι το πλέον χαρακτηριστικό σύμπτωμα μίας πιθανής εγκυμοσύνης. Ωστόσο, όταν μία γυναίκα έχει καθυστέρηση, δε σημαίνει πάντα ότι περιμένει παιδί. Υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, που μαρτυρούν ότι είσαι έγκυος και που – εννοείται...

Ποιες είναι οι τρείς τροφές που θα κάνουν το δέρμα σας πιο λαμπερό;

Ο,τι καταναλώνουμε έχει μεγάλη επίδραση στο δέρμα μας. Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ανθυγιεινών τροφών και αναψυκτικών με ζάχαρη καθώς και πολύ αλκοόλ, θα φανεί στο δέρμα σας. Αντιθέτως, αν καταναλώνετε υγιεινές, ευεργετικές και θρεπτικές...

Αυτό είναι το φάρμακο της φύσης που σκοτώνει τοξίνες και παράσιτα!

Το παρακάτω ελιξήριο, πέραν του γεγονότος ότι συμβάλει λόγω των συστατικών του και επιταχύνει την αποτοξίνωση του οργανισμού, έχει επίσης, αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες! Τα συτατικά του, όλα φυσικά, όταν αναμειχθούν δημιουργούν ένα δραστικό φάρμακο που...

Τι ευθύνεται και… τα μαλλιά ασπρίζουν νωρίς

Μπορεί στους άνδρες τα γκρίζα μαλλιά στους κροτάφους να είναι σημάδι αρρενωπότητας αλλά όταν συμβαίνει στις γυναίκες τότε η ψυχολογία τους πέφτει. Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες τα μαλλιά να ξεκινούν να γκριζάρουν και να...

Ο κανόνας 90-10 που αυξάνει τον μεταβολισμό

Μετά από "παρασπονδίες" στην διατροφή μας, νιώθουμε “τύψεις”, επειδή "χαλάμε" την δίαιτα. Θα έπρεπε όμως να νιώθουμε τύψεις; Ο κανόνας 90-10 αφορά επί της ουσίας το μέτρο στην... παρασπονδία της δίαιτας. Ειδικοί διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι ο μεταβολισμός μας...

Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά: Υγειονομική «βόμβα» τα σκουπίδια

Ο Ιατρικός Σύλλογος Πειραιά, σε ανακοίνωση που εξέδωσε, προειδοποιεί για την ύπαρξη βιολογικών κινδύνων εξ αιτίας της συσσώρευσης σκουπιδιών εντός και εκτός των κάδων απορριμμάτων, τα οποία σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες (καύσωνας)...