3.7 C
Corfu
Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018

Τρία «κόλπα» του μυαλού για να αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της καθημερινής συμπεριφοράς, είναι ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Είναι μια μέθοδος...

SOS! Πότε μια λοίμωξη αναπνευστικού μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα…!

Ο κίνδυνος να πάθει κανείς έμφραγμα είναι κατά 17 φορές αυξημένος, μέσα στην πρώτη εβδομάδα μετά από μία αναπνευστική λοίμωξη, όπως πνευμονία, γρίπη ή βρογχίτιδα, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Έμφραγμα - Είναι η πρώτη μελέτη που επιβεβαιώνει, μέσω στεφανιογραφίας, ότι μία αναπνευστική...

Μην ξαναπετάξτε το νερό από την μακαρονάδα σας! Απίστευτο σε τι χρησιμεύει!

Δείτε τους 6 τρόπους ευεργετικής χρήσης του νερού στο οποίο έχετε προηγουμένως βράσει ζυμαρικά, και αν πιστεύετε ότι έχει να κάνει μόνο με την παρασκευή άλλου είδους φαγητών… έχετε πέσει έξω! Αυτό δεν θα μπορούσε να είναι πιο λάθος. Στην πραγματικότητα, το υγρό που προκύπτει...

Πισίνα: Τι κινδύνους κρύβει για την υγεία μας;

Υπάρχουν κίνδυνοι που κρύβονται στις πισίνες και στα τζακούζι και πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Οι εξάρσεις ασθενειών από πισίνα ή/και τζακούζι έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, με 90 τέτοιες περιπτώσεις να προκαλούν 1.788 ασθένειες και έναν θάνατο στις ΗΠΑ μόνο τη διετία 2011-2012, σύμφωνα...

Φωλιά μικροβίων το σφουγγαράκι της κουζίνας – Πότε πρέπει να το αλλάζετε;

Το σφουγγαράκι της κουζίνας φιλοξενεί αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα. Οι επιστήμονες συνιστούν την αλλαγή του κάθε εβδομάδα, επειδή ακόμη κι αν προσπαθήσει κανείς να αποστειρώσει τα...

Υγεία: Πως να «καθαρίσετε» το συκώτι σας με φυσικό τρόπο!

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύλιση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που «φυλακίζει» τις τοξίνες και προστατεύει...

Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν για την εποχική γρίπη

Οδηγίες για τον εμβολιασμό κατά της εποχικής γρίπης, δίνει με εγκύκλιό του ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας κ. Γιάννης Μπασκόζος. Στην εγκύκλιο επισημαίνεται πως το επιδημικό κύμα γρίπης αναμένεται τον Δεκέμβριο, ωστόσο ο εμβολιασμός πρέπει να ξεκινά έγκαιρα και να γίνεται σωστά, ώστε να καλύπτει...

Ακτινοβολία στο σπίτι: Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά και ασύρματα

Τα κινητά και ασύρματα τηλέφωνα, τα ασύρματα δίκτυα και οι ηλεκτρικές συσκευές που χρησιμοποιούμε καθημερινά έχουν πολλά και προφανή οφέλη. Όμως οι ακριβείς πιθανές βλάβες είναι ακόμα απροσδιόριστες, τα ερωτήματα είναι πολλά και δικαιολογημένα επικρατεί έντονος προβληματισμός, τόσο στην επιστημονική κοινότητα, όσο και στους...

Αποκάλυψη Σοκ από τους επιστήμονες – Τι μπορεί να προκαλέσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο!

Η νικοτίνη στα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να κάνει ζημιά στο DNA, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που βασίσθηκε σε πειραματόζωα και καλλιέργειες ανθρωπίνων κυττάρων. Όμως, ο αντίλογος από άλλους επιστήμονες είναι αφενός πώς ό,τι συμβαίνει στα ποντίκια, μπορεί...

«Αόρατο» όργανο κατά του καρκίνου – Ο Έλληνας πρωταγωνιστής της σπουδαίας ιατρικής ανακάλυψης

Το ανθρώπινο σώμα συνεχίζει να μας εκπλήσσει. Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ο ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος, ο Πέτρος Μπένιας- ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που μάλιστα φαίνεται να παίζει ρόλο σε διάφορες κοινές παθήσεις όπως ο καρκίνος.   Το όργανο απαρτίζεται...