29.3 C
Corfu
Τετάρτη 15 Αύγουστος 2018

Οι 8 τροφές που εκτοξεύουν την ορμόνη της ευτυχίας

Κάποιες τροφές διαθέτουν υψηλά επίπεδα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, που διεγείρουν την παραγωγή ενδορφινών. Απελευθέρωση ενδορφινών προκαλεί επίσης η άσκηση, γι’ αυτό και αισθανόμαστε χαλάρωση και ευεξία, αλλά και το γέλιο. Αλλά και κάτι ακόμη: Μια...

Απίστευτο! Αυτές οι 5 συνηθισμένες τροφές μπορεί να σε σκοτώσουν

Ότι υπάρχουν δηλητηριώδη μανιτάρια, ψάρια ή καρποί το ήξερες, ακόμη και αν δεν ξέρεις ποια ακριβώς είναι αυτά. Θα μπορούσες να το φανταστείς όμως ότι το νερό μπορεί να σε στείλει; Αυτά τα 5...
Αυτό το λαχανικό βλάπτει σοβαρά την υγεία εάν καταναλωθεί ωμό

Αυτό το λαχανικό βλάπτει σοβαρά την υγεία εάν καταναλωθεί ωμό

Είναι τραγανά, ζουμερά και πεντανόστιμα, ενώ έχει γίνει λόγος για την πληθώρα των ευεργετικών συστατικών που περιέχουν. Τα ευρήματα, όμως, ερευνών του Κέντρου Διατροφικής Ασφάλειας του Πανεπιστημίου της Georgia δεν είναι και τόσο εγκωμιαστικά… Ο...
καρδιακή προσβολή

Μεγάλη Προσοχή! Ο άγνωστος ρόλος του νερού στη καρδιακή προσβολή!

Πόσοι από εσάς λέτε, ότι δεν πρέπει να πίνουν τίποτα πριν πάνε για ύπνο, διότι θα πρέπει να ξυπνάνε κατά τη διάρκεια της νύχτας; Κάτι άλλο που δεν ήξερα. Ρώτησα το γιατρό μου γιατί οι...
Νοθευμένα ποτά: Πώς να αναγνωρίσετε τις «μπόμπες»

Νοθευμένα ποτά: Πώς να αναγνωρίσετε τις «μπόμπες»

Αίσθηση προκάλεσε την περασμένη εβδομάδα η είδηση ότι 17 τουρίστες από τη Βρετανία δηλητηριάστηκαν από νοθευμένα ποτά στη Ζάκυνθο. Η παραγωγή νοθευμένων ποτών είναι δυστυχώς αρκετά συνηθισμένη και θέτει σε σοβαρούς κινδύνους την υγεία. Τα...

Το καλύτερο «φάρμακο» κατά της χοληστερόλης και της υψηλής πίεσης του αίματος (βίντεο)

Αυτό το ισχυρό μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ειδικά για την μείωση της χοληστερόλης και της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Να πως να το προετοιμάσετε: Συστατικά: 1 τριμμένη σκελίδα σκόρδο 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού 1 κομμάτι τριμμένο τζίντζερ 1 κουταλάκι...
σταφύλια

Από ποια ασθένεια σε προστατεύουν τα σταφύλια;

Τα σταφύλια που είναι στην εποχή τους τώρα, η νέα έρευνα που έρχεται από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια σχετικά με την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, τα φέρνει στο επίκεντρο. Συγκεκριμένα, η χαμηλή μεταβολική δραστηριότητα σε συγκεκριμένες...
Πόνος στη μέση & πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο

Πόνος στη μέση & πόνος στο χέρι – Πότε δείχνουν καρκίνο

Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο λόγω της καθιστικής ζωής, ενώ ο πόνος στο χέρι είναι ένα σύμπτωμα… που προκύπτει συχνά από το συχνό γράψιμο ή την πολύωρη χρήση υπολογιστή. Σας πέρασε...

Δείτε τι αποκαλύπτει το σχήμα της μύτης σας για την προσωπικότητά σας;

Μια από τις μεγαλύτερες ανασφάλειες που έχουν οι άνθρωποι όσον αφορά την εμφάνισή τους, έχει να κάνει με την μύτη τους. Μπορεί να θεωρούν ότι η μύτη τους είναι μεγάλη και πρέπει να κάνουν...
7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

7 τροφές που δε μας αφήνουν να χάσουμε κιλά

Είστε σίγουροι πως καταναλώνετε τις σωστές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος; Αν προσπαθείτε τόσο πολύ να χάσετε κιλά και δεν το καταφέρνετε, μάλλον πρέπει να αλλάξετε τη στρατηγική σας. Μελέτες έχουν δείξει ότι το...