11.5 C
Corfu
Τρίτη 23 Απρίλιος 2019

Αμύγδαλα: Η τροφή που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά

Χορταστικά και νόστιμα! Βοηθούν την υγεία και τη σιλουέτα μας. Όλοι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί και θρεπτικοί και όλοι οι διαιτολόγοι συστήνουν να τους προτιμούμε ως σνακ. Γιατί όμως τα αμύγδαλα ξεπροβάλλουν ανάμεσά τους ως το superfood που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα; Τα αμύγδαλα...

Ρόδι: Να γιατί πρέπει να τρως ή να πίνεις ένα την ημέρα όσο τα βρίσκεις!

Ρόδι
Αν υπάρχει ένα φρούτο που πρέπει να τρως, ένα συμπλήρωμα που αξίζει να παίρνεις και ένα συστατικό που οφείλεις να αναζητάς στα…καλλυντικά σου αυτό είναι το ρόδι.  Οι ιδιότητές του Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες,...

Επανάσταση στην επιστήμη: Μικροσυσκευή «επαναφέρει» τη μνήμη των ηλικιωμένων

Η μνήμη αποκτάει τις ίδιες δυνατότητες με αυτές που είσαι σε παλαιότερα στάδια της ζωής του ατόμου. Η δραστηριότητα στο δίκτυο του ιππόκαμπου αυξήθηκε ως συνάρτηση της διέγερσης, υποδηλώνοντας ότι το δίκτυο αποδίδει καλύτερα στον επανασχηματισμό των αναμνήσεων μετά τη ηλεκτρομαγνητική διέγερση. Πολλοί άνθρωποι, καθώς μεγαλώνουν,...

Ιατρικό «θαύμα»: Γεννήθηκε μόλις 268 γραμμάρια και επέζησε! (Βίντεο)

Εξιτήριο από το νοσοκομείο, αφού πέρασε 6,5 μήνες στη μονάδα εντατικής θεραπείας, πήρε βρέφος στην Ιαπωνία που είχε γεννηθεί πρόωρα και ζύγιζε μόλις 268 γραμμάρια! Το αγοράκι αυτό γεννήθηκε με καισαρική στην 24η εβδομάδα της κύησης εξαιτίας της υπέρτασης που είχε η μητέρα του. Μέχρι στιγμής το...

Γευστικά υπερτρόφιμα που θωρακίζουν την υγεία μας

Μπορεί ένα και μόνο τρόφιμο να μην είναι αρκετό για να μας δώσει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, υπάρχουν όμως τέσσερα υπερτρόφιμα που μπορούν, πραγματικά, να σώσουν την κατάσταση. Οι επιστήμονες συνεχίζουν να ανακαλύπτουν θρεπτικές ουσίες στα τρόφιμα πέρα από τις βιταμίνες και τα...

Φράουλα: Λαχταριστή και ωφέλιμη

Τρόφιμα και φρούτα που κάνουν καλό στην υγεία μας, υπάρχουν πολλά. Λίγα όμως είναι τόσο νόστιμα όσο η αγαπημένη μας φράουλα. Η εποχή της φράουλας έφθασε κι εμείς ανυπομονούμε να την απολαύσουμε και παράλληλα να ενισχύσουμε την υγεία μας. Ανάμεσα στα οφέλη της φράουλας για τον...

Η τροφή που… «φοβάται» ο καρκίνος

καρκίνος
Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και κατ΄ επέκταση βοηθά στην καταπολέμηση του έλκους και του καρκίνου του στομάχου. Μελέτη που έγινε συνεργατικά από Αμερικανούς και Γάλλους ερευνητές, σε εργαστηριακό επίπεδο, διαπίστωσε ότι το μπρόκολο περιέχει την ουσία σουλφοραφάνη, η οποία σκοτώνει...

Υγεία: Δείτε γιατί δε πρέπει ποτέ ξανά να φάτε ντομάτα μαζί με αγγούρι στη σαλάτα

Υγεία
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! Αυτό γιατί το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση του...

Ποιοι χυμοί εγκρίνονται για δίαιτα και ποιοι όχι;

Οι χυμοί είναι γευστικοί αλλά και επικίνδυνοι για την δίαιτα καθώς περιέχουν αρκετές θερμίδες. Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της. Δεν είναι, όμως, όλοι οι χυμοί το ίδιο ευεργετικοί για την υγεία σας. Δείτε...

Συναγερμός από τον ΕΦΕΤ: Αυτά είναι τα τρόφιμα θάνατος που υπάρχουν στην αγορά!

Την προσοχή μας εφιστά ο ΕΦΕΤ, για τον κίνδυνο που υπάρχει από ύπουλο παθογόνο που βρίσκεται κυρίως σε έτοιμα συσκευασμένα κρέατα. Κόκκινος συναγερμός από ΕΦΕΤ για τα τρόφιμα αφού προειδοποιεί για καρκίνο κάνοντας λόγο για ύπουλο παθογόνο που βρίσκεται στα κρέατα. Πιο συγκεκριμένα, η αξιολόγηση του...